อย่าทิ้ง! น้ำซาวข้าว ช่วยเรื่องความงามได้

รู้แล้วอย่าทิ้ง!! “น้ำซาวข้าว” ช่วยเรื่องความงามหัวจรดเท้า ของดีในครัวที่สาวๆ ไม่เคยรู้... รู้แล้วจะเททิ้งไม่ลง       ใครจะไปรู้ละว่า...

อ่านต่อ

6 วิธีเด็ด พิชิตคราบ บนเตาไมโครเวฟ

เลิศ!! ง๊ายมากกกก 6 ไอเดียสุดเจ๋ง คอนเฟิร์มแล้วว่า #กำจัดคราบสกปรกบนเตาไมโครเวฟได้จริง  คุณแม่บ้านสายสะอาดไม่ต้องดราม่ากับปัญหาคราบติดหนึบในไมโครเวฟอีกต่อไป...

อ่านต่อ

5 อาหารเย็นทานแล้วไม่อ้วน

เป็นอาหารที่ไม่อ้วนแถมอิ่มสบายท้องอีกด้วย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก แต่ต้องควบคุมอาหารควบคู่ไปกับการออกกำลังกายด้วยน้าา     1.สลัด...

อ่านต่อ

กำจัดกลิ่นไมโครเวฟด้วยใบชา

เราใช้ไมโครเวฟในแต่ละวันบ่อยมาก มันจึงกลายเป็นอุปกรณ์ที่สกปรก ซึ่งเราต้องคอยทำความสะอาดอย่างเป็นประจำ โดยเฉพาะการอุ่นอาหารที่หลากหลาย...

อ่านต่อ

กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในกล่องพลาสติกใส่อาหาร

กล่องพลาสติกสำหรับใส่อาหารส่วนใหญ่มักมีกลิ่นแปลกๆ ติดมาด้วยน้องอาร์ยูก็มีวิธีกำจัดกลิ่นอาหารแบบง่ายๆ     วิธีแก้ไขง่ายๆ...

อ่านต่อ

ทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ

เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าอาหารที่ติดกระทะนั้นล้างออกได้ยาก ซึ่งการทอดปลาไม่ให้ติดกระทะนั้น ก็เป็นอีกเคล็ดลับหนึ่งที่ผู้หญิงหรือคนที่ชอบเข้าครัวทำอาหารควรรู้ไว้     วิธีการแก้ไขง่ายๆ...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของเหง้ากระชาย

กระชาย เป็นไม้ล้มลุก มีใบเป็นใบเดี่ยวขนาดใหญ่  หน้าใบมีสีเขียวอ่อน ท้องบสีแดงออกเงิน กาบใบมีสีแดงปนเขียนอ่อน...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของกระเทียม

กระเทียมมีประโยชน์แค่ไหน ใครอยากรู้บ้างน๊า..     กระเทียม เป็นไม้ล้มลุก มีหัวอยู่ใต้ดิน ต้นสูงประมาณ...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของกะหล่ำปลี

รู้มั๊ย..กะหล่ำปลีมีประโยชน์มากขนาดนี้เชียวนะ..     ประโยชน์ของกะหล่ำปลี ซัลโฟราเฟน กระตุ้นการสร้างเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ต่อการป้องกันสารก่อมะเร็ง โฟเลต ช่วยในการผลิตเม็ดเลือดแดง...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของข่า

เป็นไม้ล้มลุก มีเหง้าใต้ดินเป็นสีขาวใหญ่ ใบเป็นใบเดี่ยว ลักษณะรูปรีเรียวยาว ปลายใบเรียวแหลม มีสีเข้มเป็นมัน...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของตะไคร้

สมุนไพรในเครื่องต้มยำแสนอร่อย นอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติและคุณค่าให้กับอาหาร ยังมีประโยชน์ที่รู้แล้วจะชอบกินมากขึ้น     ตะไคร้  เป็นไม้ล้มลุกประเภทหญ้าขึ้นเป็นกลุ่ม ...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของเชอร์รี่ (Cherry)

เป็นผลไม้ที่เป็นที่รู้จักกันในวงกว้าง เป็นไม้พุ่มขนาดกลาง ชอบอากาศหนาวเย็น ใบเขียวเข้ม ดอกสีขาวอมชมพู ผลกลม...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของแอปเปิล

แอปเปิล หนึ่งในผลไม้ยอดฮิตสำหรับคนรักสุขภาพ ที่ใครหลายคนกินเพื่อลดความอ้วน กินมาเยอะก็ต้องดูแลสุขภาพกันสักหน่อย     แอปเปิล เพกทินและโครเมียม ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่...

อ่านต่อ

วิธีการเลือกอาหารทะเลสด

อาหารทะเลไม่สด ก็ไม่อร่อย.. จริงมั๊ย ? ใครที่ชอบกินอาหารทะเลสด ๆ อร่อย ๆ น้องอาร์ยูมีเคล็ดลับมาบอกจ้า     กุ้งสด กุ้งเลี้ยงหรือกุ้งทะเล...

อ่านต่อ

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้

สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ควรดื่มหลังจากตื่นนอนตอนเช้า เหมาะกับคนที่ท้องผูกบ่อยๆจ้า     ส่วนผสม โยเกิร์ตรสธรรมชาติ...

อ่านต่อ

ประโยชน์ของลำไย

ลำไย หวาน อร่อย อยากจะกินสักสิบโล ก็กลัวจะเป็นร้อนใน แต่น้องอาร์ยูก็ชอบกินนินา     ลำไย เป็นไม้ยืดต้น...

อ่านต่อ

วิธีการเลือกไข่

อยากเลือกไข่ให้ได้ไข่สด ๆ มาทำอาหารแสนอร่อย น้องอาร์ยูมีเคล็ดลับมาบอกจ้า       ไข่ใหม่ ดูผิวสีนวล หยาบ...

อ่านต่อ